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中医
介绍中医美白养颜全方略
俗话说“一白遮三丑”,白皮是每个热爱美女(与性别无关)的人的终身追求。 近年来,美白手段无穷无尽,但在中医药领域,美白更丰富。 解释。 这里简要介绍一下老中医的美容养颜方。一、鸡蛋奶材料:鲜牛奶1
葡萄酒5500年的历史
葡萄酒5500年的历史。葡萄酒在我国最早的记载是在《史记》和《汉书》中,“大宛左右以葡萄为酒,富人藏酒至万余石,久者数十岁不败。”由此可见当时葡萄酒酿造的规模和酿造技术水平。虽然早在我国汉朝就有记
女性痛经是哪里出了问题 中医怎么缓解痛经
月经是女性朋友们非常重要的生理现象,有些女性朋友们会出现痛经的现象,女性痛经是哪里出了问题呢?严重的痛经会影响到人们的日常生活,给人们带来非常不舒适的感觉,中医怎么治疗痛经呢?有需要的朋友们不妨来看看中医是如何缓解痛经。
早餐的健康搭配与原则
你是否有过天天早上不吃早餐的经历,而且觉得也没啥大不了的。早餐其实对于我们来说是至关重要的,因为一天的工作都在于你的早餐上,如果不吃早餐会让自己这一天的工作都完成不了,而且还会引发我们身体里隐藏的疾病。小编今天就给大家说
达人支招对抗衰老ldquo;妖rdquo;法
专家说,女性过了30岁,荷尔蒙分泌会大幅减少,天然骨胶原流失很快,早年积聚的肌肤问题会在此时大肆涌现。不仅整体面容不再紧致,眼袋和颈纹也会现身,如果内分泌不好还会长出黄褐斑。另外,局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来,让T
女性保养乳房该怎么做 定期自我检查不能忘
女性一定要认真的护理自己的乳房,眼下,越来越多的女性都患有乳房类的病症,比如,乳腺增生,乳腺囊肿,乳腺癌等等。不管是哪一种乳腺类病症,都让患者痛苦不已,专家指出,女性必须认真保养乳房,这要从多个方面做起,下面我们就来进一
闷热天气也容易诱发加重心脏病
闷热天气也容易诱发加重心脏病近日天气闷热,急性心梗、心绞痛等心脏病患者明显增多。专家提醒,许多人认为冬季是冠心病高发季节而忽视夏季复发的危险性,其实闷热天气也容易诱发、加重原有心脏病。冠心病是中老年人的常见病和多发病,8
为什么说“脸不怕冷臀不怕热”?
俗话说,“脸不怕冷,臀不怕热”,即使被刺骨的寒风吹着,脸也能“坚持住”,而一旦身体被吹到,人就会不自禁地打哆嗦。根据这一现象,有意识地通过冷热刺激的方式,可以提高人体局部抗病能力,达到御寒保健目的。人体冷觉和热觉的感受器
中医忘忧汤调治抑郁症
抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的心理疾病,是中老年人常见的情感障碍性疾病。近来因社会环境,工作学习压力等因素,使此病有年轻化趋势。临床表现可见病人情绪低落,愁眉苦脸,精神抑郁,寡言呆滞,或自卑感,兴趣丧失,容易
薏米红豆粥 功效非一般
本是给爸妈买了一本养生书《活到天年》,到手后一翻,发现对俺这些中青年人也非常有帮助。尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给爸妈前,我先把它摘录到博客里。不过,我没有采用
小儿脑瘫 推拿按摩疗法
小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称,属于中医学“五迟”、“五软”、“五硬”、“痿证”、“痴呆”等范畴。是指小儿因多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害,出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。严重者伴有智力不
拯救睡眠的按摩操
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭,越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操,你们可要看仔细了哦!【1】抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间
乳房胀痛是不是要来月经呀
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,在乳腺疾病中,发病率居首位。近年来,患乳腺增生的女性越来越多,年龄也越来越低龄化。在30岁以上的女性中,50%的人有不同程度的乳腺增生。月经前的胀痛专家分析:乳房疼痛和乳房肿块是乳腺增生的
巧用陈皮泡脚,拒绝手脚冰凉
陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代茶饮,其味清香宜人,能开胃、通气、提
岳父母的“红色养生法”
岳父岳母都已到了古稀之年,但耳不聋、眼不花、背不驼,可以说是脸色红润、精神矍铄。究其原因,就是长期坚持“红色养生法”。 一是喝红茶。岳父岳母多年以来,坚持饮用红茶。听岳父讲,红茶富含胡
中医舌里乾坤 辨潜在疾病
“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。舌里乾坤的基础知识菜鸟级A.伸舌头的方法伸舌也有学问,一定要在光线充足下进行,伸舌时要自然,舌体放松,舌面平展,舌尖略向下,口尽
痰液辩别疾病
痰液是呼吸道(支气管、气管、喉、鼻)粘膜分泌的粘液。正常情况下,呼吸道粘膜分泌少量粘液,起到保持呼吸道湿润的作用。沾液还可以起屏障的作用,它可以粘住侵入呼吸道的病菌和灰尘、异物等,因为粘液中有大量的“溶菌酶”,可以杀死病
餐前科学保健效果更佳
有些人十分注意饭后保健,如:就餐后马上吃水果、午睡,饭后慢跑等等,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,但如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更佳。吃水果吃水果的正确时间是饭前1小时(有些水果除外)。首先水果中许多成分
女性可以服用六味地黄丸吗
女性可以服用六味地黄丸吗?实际上,六味地黄丸并非男性专用品!专家介绍六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸主要用于治疗肾阴虚,但同时也有调节五脏、阴阳、气血,平肝等作用,在使用上不分男女。六味地黄
艾灸治疗高血压有奇效
艾灸穴位:涌泉穴。位置:约当足底前中1/3的交点。当第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用,现代医学研究,温灸涌泉穴,对温通血脉,促进血运有很大帮助。方法:每晚睡前,患者洗脚后平卧,艾灸条每次1支,截成两段,由
晚餐喝小米粥有助改善睡眠
小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,
控制激素过旺预防子宫肌瘤
[导语]子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。它的长期存在导致贫血、头晕、全身乏力或出现排泄功能障碍,腰腹疼痛等症状,甚至引起子宫体腺癌和宫颈癌,令女性患者苦不堪言。适时婚嫁 生儿育女专家说,预防子
冬令养生在于“藏”辨证分型选膏方
如今正是寒冷的冬季,是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机,冬令之际养生关键在于“藏”。养生冬“藏”的要点冬令“藏”什么,怎么“藏”?冬季养生具体要点包括:1.起居适应:生活规律、避寒保暖,保护人的阳气---藏阳(
耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可强健身体
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使
玩转“指尖”穴位养生地盘
指尖疼痛五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。小指痛:可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一
观眼屎 尽知眼部疾病
早晨起来,揉一揉惺忪的双眼,有时候会发现少量的眼屎,这是再平常不过的事情了。然而,你不知道的是,通过眼屎可以检查出自己是不是患病,以此来判断自己身体的健康状况。是不是感觉很神奇,下面详细解说怎么透过眼屎分辨自己的眼部疾病
五子衍宗丸对男性不育症有较好的疗效
五子衍宗丸最早见于道教的《悬解录》一书,书中有张果献给唐玄宗的五子守仙方,即是五子衍宗丸的原貌,它是唐代著名的补益方剂。五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五种药组成,具有滋肾助阳、固精止遗、种嗣衍宗
想给肌肤控油,选对合适的吸油纸很重要!
想给肌肤控油,选对合适的吸油纸很重要!油性肌肤的女性们肯定不会对这件控油利 器感到陌生.它可以迅速吸掉脸上的油光.防 止汗渍堆积从而引发痘痘,尤其是炎热易出汗 的夏季.更是外出时随身携带的必备品。一、常见的吸油纸1.金箔
挨饿过了头 喝水充肌不可取
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。.hzh {display: none; } 很多人都有过“饿过劲儿”的
老年人不要随便吃清热药物
老年人大多气血虚亏,各种生理机能呈进行性衰退。中医认为,老年人阳气虚弱是最为常见的,而人体阳气的充足与否,与其能否保持健康关系密切。所以,历代医学家提出老年人应护阳固气。老年人应慎用清热中药,这是中医专家们的一再告诫。但
中药外敷治流行性腮腺炎
流行性腮腺炎患者发病初期常有发热,头痛、咽部发干等感冒症状,主要侵犯腮腺及颌下腺,容易出现脑炎、急性胰腺炎、生殖器官等并发症。目前,对流行性腮腺炎的治疗主要是以抗病毒和对症处理为主。采用中药外敷,既方便又经济,而且效果良
一杯水对肠道的贡献
一杯水对身体有多大贡献?可以毫不夸张地说,它可能让我们至少多活十年。得感冒的人去看医生,医生除了开些药物外,都会提醒病人多喝水,因为喝水可以帮我们把感冒造成的身体的多余垃圾清除掉,起到身体清道夫的作用。对于肠道来说,一杯
黄褐斑不用愁 推荐中医针灸美容
已婚女性对于黄褐斑应该非常熟悉,黄褐斑常出现在妇女分娩前后,常见于颈部、鼻部及口周围。黄褐斑会对女性的面容造成影响。中医指出,主要是肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而导致
用中药塞鼻可治疗头痛
我生小孩后不久,就莫名其妙地患了头痛。近几年来,我经常出现头痛,万其在冬春季节,头痛的症状几乎在每隔三、四天就发作一次。在病情发作时,我左侧的太阳穴处会出现博动性的刺痛,每次可持续疼痛长达5~6个小时,甚至更长的时间。
要治好月经不调 先找出病根所在
月经,是在卵巢分泌的雌激素的作用下,出现的子宫内膜周期的剥脱。正常的月经包括,正常的月经周期、经量、颜色和生理反应,任何一个要素面不正常都属于月经异常,即常说的“月经不调”。专家指出,月经不调是妇科常见疾病,病因可能是器
菊花茶要这样喝才养生
菊花茶要这样喝才养生菊花是指我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿,各种菊花都被用来泡茶,菊花可以清热解毒大家都知道,那么你知道怎么泡菊花茶才可以发挥它的最佳养生效果吗?沸水冲泡,少加糖在冲泡菊花茶的时候
“真气运行法” 能治乙肝?
清晨在公园里,二十几个中老年人正在清一色地“练功”,呼吸吐纳,调养生息。“我练的这叫‘真气运行法’,不但能养生,还能治疗乙肝呢!”一位大爷告诉记者。记者了解到,“真气运行法”是时下流传较为广泛的一种养生方法,它是由甘肃的
工作辛苦 吃点抗疲劳药膳
人是有可能被累死的,而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日,针对现代社会上班族们因“劳累“陷入的亚健康状态,省中医医院的专家专门提供了抗
家居健康小贴士
1、卫生间太潮易得病.hzh {display: none; }潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。2、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中
中医教你:观肤色 知疾病
皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别,其主要由3种色调构成:黑色、黄色、红色。观察皮肤颜色的变化,对判断疾病很有帮助。如果一个人皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变,并排除了正常的外来影响,就要考虑疾
教你看懂中药方子上的专用词
在中药处方中,经常看到药名前后标有炒、炙、先煎、后下等。有一些患者不了解这些内容,只是把药全部放在一起一煎了事,以致药效不能充分发挥,延误疾病的治疗。因此,了解中药处方中的一些知识对于配合医生治疗、保证疗效是有益的。写在
脚跟干裂也可能是脚气?
脚跟皮肤粗糙,非常干,每年冬天裂口,很疼,夏天好一些,但是并不痒,这是脚气吗?足癣,人们俗称为脚气,是由于真菌感染引起的。真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长,在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产
胸肋屏伤推拿治疗技术
胸肋屏伤又称胸部岔气伤,是由于外伤而引起胸部气机壅滞,出现以胸部紧掣痛,胸闷不舒为主要症状的一种病证,临床上多因举重抬杠,用力不匀或动作不协调损伤胸廓关节或软组织而引起的胸痛,推拿疗法对本症有显著疗效。因直接暴力造成的胸
中医脚底养生促进全身健康
中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。那么,中医是如何通
自制药酒需要注意什么
饮用放入川乌和草乌等两种中药的药酒,可能会导致中毒身忙的惨局。另外,药酒饮用不当也易伤身。因此,人们无论是自制药酒还是饮用药酒时,都要了解相关知识,以防伤身。徐某开了家酒坊,经营“百老泉”散装白酒
你知道金银花吗?它的3种饮片又分别有什么功效
金银花不仅在现在西医上用的比较多,古代人也是特别偏爱金银花。由此看来金银花在中医上也是一种中药材!金银花在中医上又名忍冬、双花等,被誉为清热解毒的必备良药!但是金银花的饮片却又分为3种:生药、炭药和炒药!一起来看看他们分
亚健康有哪些危害 中医有哪些方法可以预防亚健康
亚健康现如今也已成为大部分人的一种通病,生活中很多人都是会存在一些亚健康问题。而导致出现亚健康疾病的原因也是有很多的,饮食、生活习惯、工作等等因素。那么亚健康会给我们带来哪些影响呢?中医又有哪些方法可以帮助预防亚健康呢?
按摩消灭你“培养&dquo;出来的小肚腩
如果你属于容易长小肚腩的类型,那你就要小心了。中医认为,饮食不当、压力、疲劳、代谢缓慢等因素,都会为你“培养”出小肚腩。不过,简单的中医自我按摩不但能减去小肚腩,而且安全又省钱。第一步:平躺在床上,臂部垫一个枕头。全身放
身体偏瘦怎么长胖 中医增肥法值得一看
生活中人们的身体有过度的偏胖和过度的偏瘦两种极端类型,偏胖的人们对身体不好,偏瘦的人们对身体也不好,所以大家要积极的调理身体,保持身体的体重正常最好,身体偏瘦怎么长胖呢?身体瘦的人们十分的想长点肉肉,中医增肥方法值得一看
如何祛除斑点 每天一杯西红柿汁可有效祛斑
爱美之心,人皆有之,如果我们的脸上长了很多斑点,我们肯定会很着急,斑点是美丽容颜的天敌,为了打造出美丽动人的面庞,祛除斑点成了当务之急,怎样能够快速祛除雀斑呢?中医为大家总结了几个有效的祛斑妙招,有需要的朋友,快来跟着小
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